Bienvenue sur Philippe Cibille Santé, votre guide santé simple
Vous cherchez à comprendre un traitement, à connaître les effets d’un médicament ou à savoir quel complément choisir ? Ici on vous donne les réponses sans jargon. Chaque fiche résume la posologie, les effets indésirables et les interactions majeures, pour que vous puissiez parler en connaissance de cause avec votre médecin.
Médicaments : comment les choisir en sécurité
On passe en revue les principes de base : vérifier l’ordonnance, comparer le générique et le de marque, et repérer les signaux d’alerte comme les allergies ou les médicaments incompatibles. Vous y trouverez aussi des astuces pour acheter en ligne de façon légale et éviter les contrefaçons.
Maladies et prévention : les essentiels
Chaque maladie est présentée avec les symptômes clés, les examens utiles et les traitements recommandés en 2025. On ajoute des conseils de prévention simples – alimentation, activité physique, suivi médical – pour réduire les risques. Parcourez nos articles et restez informé sans perdre de temps.
Tomographie à faible dose pour le dépistage du cancer du poumon : qui est éligible et quels sont les résultats ?
La tomographie à faible dose permet de détecter tôt le cancer du poumon chez les fumeurs et anciens fumeurs. Découvrez qui est éligible, comment ça marche, les résultats réels et les risques à connaître.
Révisions médicamenteuses en téléconsultation : comment se préparer et quelles questions poser
Apprenez comment bien vous préparer à une révision médicamenteuse en téléconsultation, quelles questions poser pour éviter les erreurs, et pourquoi cette méthode est plus sûre que vous ne le pensez - si elle est bien faite.
Exercice et statines : comment gérer la douleur musculaire et la récupération
Les statines peuvent causer des douleurs musculaires, mais l'exercice modéré est sûr et bénéfique. Découvrez comment combiner statines et activité physique sans risque, quels exercices éviter, et comment choisir la bonne statine pour rester actif.
Comment utiliser la synchronisation des renouvellements pour améliorer l'observance médicamenteuse
La synchronisation des renouvellements simplifie la prise de médicaments chroniques en alignant toutes les dates de renouvellement sur un seul jour par mois. Des études montrent une amélioration de 3 à 11 points de l'observance, réduisant les oublis et les hospitalisations.
Comment coordonner les plans médicamenteux après une sortie d'hôpital
Apprenez comment éviter les erreurs médicamenteuses après une sortie d’hôpital grâce à une réconciliation bien faite. Découvrez le rôle clé des pharmaciens, les erreurs courantes et ce que vous devez faire pour protéger votre santé.
Antidépresseurs SSRI : Comment ils agissent et leurs effets secondaires
Les antidépresseurs SSRI agissent en augmentant la sérotonine dans le cerveau, mais leur effet prend des semaines. Découvrez comment ils fonctionnent, leurs effets secondaires courants et ce qu’il faut faire si ça ne marche pas.
Antihistaminiques et alcool : un mélange dangereux qui augmente la somnolence
Mélanger antihistaminiques et alcool augmente la somnolence jusqu'à 300 %, risquant des accidents, des chutes et des overdoses. Même les médicaments « non-sédatifs » sont dangereux. Voici ce que vous devez vraiment savoir.
Infections à HPV : Vaccination, dépistage et prévention du cancer
Découvrez comment la vaccination HPV, le dépistage par test HPV et les nouveaux protocoles de dépistage permettent de prévenir efficacement le cancer du col de l’utérus. Des recommandations 2026 à l’auto-prélèvement, tout ce qu’il faut savoir.
Immunothérapie : Les inhibiteurs de points de contrôle et la thérapie CAR-T
Découvrez comment les inhibiteurs de points de contrôle et la thérapie CAR-T révolutionnent le traitement du cancer en activant le système immunitaire. Comparaison, effets secondaires, coûts et perspectives d'avenir.
WHO Model Formulary: Les normes internationales pour les génériques essentiels
La Liste modèles des médicaments essentiels de l'OMS guide l'accès mondial aux génériques abordables. Découvrez comment elle fonctionne, pourquoi elle est essentielle pour la santé publique, et ses limites dans les pays à ressources limitées.
Hygiène du sommeil quand les médicaments perturbent le repos
Apprenez comment rétablir un sommeil de qualité même si vos médicaments le perturbent. Des stratégies scientifiques, simples et efficaces pour réduire les effets secondaires et retrouver votre énergie naturelle.
Prévention du cancer : facteurs de mode de vie et chimioprévention
Découvrez comment les habitudes quotidiennes - alimentation, activité physique, éviction du tabac et de l’alcool - peuvent réduire jusqu’à 40 % le risque de cancer. Des données concrètes, des chiffres précis et des stratégies réalistes pour agir maintenant.
